Bármely betegség kezelése a gyógyszeres kezelés és bizonyos szabályok betartásának szükségessége kombinációja: mit lehet és kell tenni egy adott helyzetben, és mit nem. Ebben a cikkben részletesen megvitatjuk a varikózus vénák ellenjavallatait.
Túlsúly
Sok betegséget bonyolít a megnövekedett súly. A varikózus vénák sem kivételek.
A felesleges kilóktól való megszabaduláshoz számos egyszerű szabályt kell követni:
- Igyon sok (1, 5-3 liter) tiszta szénsavmentes vizet.
- Naponta 5-6 alkalommal fogyasszunk kis adagokat.
- Ne együnk túl este.
- Fogyassz rostban gazdag ételeket.
A varikózus vénák kezelésére tiltott élelmiszerek listája:
| Só | Elősegíti a duzzanatot |
| Erős kávé és tea | Emeli a vérnyomást és sűríti a vért |
| Gyors szénhidrátok (cukor, édességek, banán) | Növelje a súlyt, tegye ragacsossá a vért |
| Zsíros, füstölt, fűszeres, sült | Zavarják a májműködést, amely felelős a normál vérviszkozitásért. Gyulladást okoz |
| Meleg, hideg étel. Savas ételek. A nyelőcsövet károsító termékek (kemény dió, keksz) | Nyelőcső és gyomor visszér kezelésére, a tágult vénák sérülésének megelőzésére |
| Szénsavas italok | A medence, a nyelőcső és a gyomor visszértágulatára |
Rossz szokások
Teljesen meg kell szabadulnia az olyan rossz szokásoktól, mint a dohányzás és az alkohol:
| Alkohol | Megtartja a folyadékot a szövetekben, duzzanatot okoz, ezáltal tovább terheli a vénákat. |
| Dohányzó | Az edények törékennyé válnak. Szklerotikus plakkok képződnek az erek falán. |
Hormonális fogamzásgátlás alkalmazása
A visszér kezelésére hormonális fogamzásgátlót használó nő jelentős kockázatnak van kitéve. A vérben megnő bizonyos hormonok tartalma.
Hatásukra a vérnyomás megemelkedik a vénákban, és az erek kitágulnak. Ezenkívül a hormonális fogamzásgátlás hatására a vér sűrűbbé válik, ami vérrögök kialakulásához vezet.
Magas hőmérsékletnek való kitettség
A magas hőmérséklet hatására vénáink kitágulnak, ami a szívbe irányuló vér kiáramlásának romlásához vezet. Ugyanakkor a folyadék gyorsabban elpárolog a szervezetből, ami viszkózusabbá és vastagabbá teszi a vért. Ezért leggyakrabban nyáron súlyosbodnak a varikózisok.
Tippek, amelyek segítenek a forró évszakban, strandon, szaunában, fürdőben:
| Elhelyezkedés | Ez tiltott | Tud |
|---|---|---|
| A tengerparton |
|
|
| A városban |
|
|
| A szaunában | A szaunázás ellenjavallt visszér esetén |
|
| A fürdőben |
|
|
| Fürdők, víz és egyéb eljárások |
|
|
Mozgásszegény életmód
Ülő életmód esetén a beteg vénák nehezen pumpálnak vért a szívbe. A vénák működésének megkönnyítése érdekében munkára kell késztetni az izmokat. A dolgozó izmok segítik a vér áthaladását az ereken, ezáltal a vénás billentyűk jobban mozognak, és megakadályozzák a vér visszaáramlását. Ezért a mozgásszegény életmód a visszér ellensége.
Figyelem!A lábakon kialakuló visszér ellenjavallatai a szép és egészséges lábak megszerzésére vonatkozó utasítások, valamint a műtéti beavatkozás megelőzésének lehetősége.
Néhány sportolás
Ha visszeresed van, kerülj bizonyos sportokat.
Az, hogy ez milyen tilalom lesz, a betegség stádiumától függ:
| A varikózis mértéke | Tünetek | Milyen sportot ne űzz? | Milyen sportot űzhetsz? |
|---|---|---|---|
| 1. fokozat | Nehézség a lábakban fizikai aktivitás után a lábakon |
|
Minden más sport, de túlzott terhelés nélkül |
| 2. fokozat |
|
|
|
| 3. fokozat |
|
A legtöbb sportágat nem lehet játszani |
|
| 4. fokozat |
|
Nem tudsz sportolni |
|
Székrekedés
Terhesség alatt mozgásszegény életmód, mozgásszegény munkavégzés, hormonális változások hátterében kismedencei visszér alakulhat ki, aranyér kialakulásával. Fontos, hogy ez ne forduljon elő. De ha már megjelentek a varikózisok, akkor a legfontosabb a bélmozgás ellenőrzése és a székrekedés elleni küzdelem minden erejével.
Súlyemelés
Súlyemeléskor megnő az intraabdominalis nyomás, ami a vénák és szelepeik megzavarásához vezet. Ezenkívül a nyomás növekedésével vérrög törhet le, amely eltömítheti bármely megfelelő átmérőjű ér lumenét.
Ezek lehetnek a szív, a tüdő, az agy erei. Ezért a legnehezebb, visszérrel felemelhető súly nem lehet több 4 kg-nál.
Szűk ruhák és cipők
A szűk ruha vagy cipő összehúzza a vénákat, aminek következtében a véráramlás akadályozva, duzzanat lép fel. Az ilyen következmények megelőzése érdekében zoknit, térdzoknit kell viselnie gyenge rugalmas szalagokkal, valamint megfelelő ruhát és cipőt kell viselnie.
Viseljen magassarkút
Sok nő hord magassarkút. De ha visszér van, akkor le kell mondania az ilyen cipőről. Ugyanis a vádli izomzata folyamatos feszültségben van, aminek következtében a mélyvénák véráramlása megzavarodik, és a teljes terhelés a felületes vénákra esik.
A vénákban lévő szelepeknek kétszer olyan keményen kell dolgozniuk, így nem tudnak megbirkózni a terheléssel. Ennek eredményeként duzzanat és fájdalom jelentkezik. Az optimális sarokméret 3-4 cm legyen.
Ha lehetséges, kerülje a repülőgépes repülést és a hosszú buszos és autós utazásokat.
A hosszú repülések és a hosszú utak busszal és autóval arra kényszerítik az embereket, hogy nagyon hosszú ideig kényszerülésben legyenek. A lábak megduzzadnak, lelassul a véráramlás, és ennek következtében fennáll a vérrögképződés veszélye. Ezenkívül befolyásolják a vérrögképződést és a hidrodinamikai terhelést a repülőgép fel- és leszállása során.
Ha még mindig lehetetlen megakadályozni az utazást, akkor kövesse az egyszerű szabályokat:
- Az utazás során végezzen egyszerű mozdulatokat a lábával, hogy megakadályozza a vér stagnálását.
- Ha lehetséges, sétáljon körbe egy busz vagy repülőgép kabinjában. Ha autóval utazik, rendszeresen álljon meg és sétáljon 10 percet.
- Ne igyon alkoholt az utazás előtt.
- Az úton mindenképpen igyunk vizet.
- Utazás előtt viseljen kompressziós ruhát.
Ne hanyagolja el a kompressziós ruha viselését
A kompressziós ruha viselése a varikózisok átfogó kezelésének része. Működése a láb edényeinek különböző erőkkel történő összenyomásán és az összes rész terhelésének megfelelő szabályozásán alapul. Az érrendszeri tónus nő.
Ennek eredményeként a vénás falak gyulladása, a lábak nehézsége és fáradtsága megszűnik. A kompressziós ruha nagyon hatékony, de a méretet csak orvossal kell kiválasztani.
Az egyetlen probléma az ár. Minél jobb a vászon minősége, annál jobb. A kompressziós harisnya akkor is nélkülözhetetlen, ha visszerek elleni injekciót írnak fel Önnek.
Álljon vagy üljön egy helyen hosszú ideig
Gyakran az embereknek szakmájukból adódóan kell sokáig egy helyben állniuk, vagy folyamatosan asztalhoz ülniük. A stagnálás megelőzése érdekében gyakrabban kell lábról lábra váltani, vagy rendszeresen járni, és gyakrabban kell pihenni. Ha lehetséges, feküdjön le emelt lábakkal.
Ami ellenjavallt a varikózus vénák esetében, az nemcsak azok számára releváns, akik ebben a betegségben szenvednek, hanem a varikózis megelőzésére szolgáló megelőző intézkedések is. Ahhoz, hogy a lábad olyan szép legyen, mint a képen, egyszerű szabályokat kell követned.
Ebben a cikkben megvizsgáltuk a varikózus vénák korlátait. Ha betartja ezeket az egyszerű szabályokat, gyógyszeres kezeléssel kombinálva elkerülheti a sebészeti kezelést. Különösen fontos betartani azokat, akiknek ellenjavallatok vannak a varikózis eltávolítására.