A varikózis kezelése otthon

terápiás gyakorlatok visszér kezelésére

A lábak elnehezülése, az alsó végtagok duzzanata, az izomgörcsök és az érhálózat megjelenése mind a varikózis jelei. Ha ezen tünetek egyike hirtelen megjelenik, azonnal el kell kezdeni a kezelést. Hogyan kezeljük a varikózist otthon? A népi módszerek közül melyik segít hatékonyan a betegség elleni küzdelemben, amelytől a közelmúltban sok nő szenvedett.

Varikózis kezelése fizikai aktivitással

Sok visszérben szenvedő ember úgy gondolja, hogy ez a betegség nem egyeztethető össze a fizikai aktivitással, de nagyon tévednek. Természetesen nem érdemes kockáztatni, ha extrém sportokat vagy traumatikus sportokat végzünk, a mérsékelt testmozgás pedig éppen ellenkezőleg, előnyös lesz. Az úszás, gyaloglás és könnyű futás nagyon jó eredményeket mutatott fel. Ami az otthoni kezelést illeti, itt segít néhány gyakorlat, amely nem fog sok időt igénybe venni, de elkerüli a súlyos következményeket. A legfontosabb dolog, amit meg kell emlékezni, hogy a gyakorlatok segítenek a kezdeti szakaszban, minél inkább elkezdődik a betegség, annál nehezebb lesz gyógyítani.

A visszér csak olyan gyakorlatokkal gyógyítható, amelyek a láb izmait érintik. Az orvosok egy speciális programot fejlesztettek ki, amely ideális eredményeket mutatott:

  • Az első gyakorlathoz teniszlabda szükséges. Bármilyen szabadidőben, a tévé előtt ülve vagy csak pihenve, görgesd a lábával. Ez nemcsak az izmokat ellazítja, hanem normalizálja a véráramlást a vénákban.
  • Helyezzen egy vastag könyvet a padlóra, és tegye úgy a lábát, hogy a sarka a padlón legyen. Lassan emelkedj fel a lábujjaidra, és fagyj le néhány másodpercre, majd ereszkedj le a sarkadra. Végezze el ezt a gyakorlatot 15 alkalommal.
  • Hanyatt fekvő helyzetben emelje fel a lábát 90 fokos szögben. Húzza az izmokat a lábak vádlijában, vegyen mély levegőt és lélegezzen ki, fokozatosan hajlítsa meg a térdízületeket. Csináld ezt körülbelül 5 percig. Ebben a helyzetben forgathatod a lábadat az egyik, majd a másik irányba.
  • Hanyatt fekve lábbal is pedálozhat egy képzeletbeli kerékpáron.
  • Forduljon a hasára, és felváltva emelje fel a lábát a lehető legmagasabbra. Tartsa őket olyan magasan, amennyire csak tudja.

E gyakorlatok napi egyszeri elvégzése gyógyíthatja a varikózist. De nem csak a gyakorlatok segítenek a kezelésben, hanem a vízi eljárások is nagyon hatékonyak.

Vízeljárások visszér kezelésére

A varikózis otthoni kezelése vízi eljárásokkal is lehetséges. Az egyszerű műveletek nagyon hatékonyak lehetnek:

  • Amint lehetséges, öblítse le fáradt lábát hideg vízzel. Ezt nem csak otthon, hanem az edzőteremben vagy vidéken is megtehetjük az ágyások öntözése közben.
  • Este a tévé előtt ülve készítsen hűvös lábfürdőt, de a hatás maximalizálása érdekében adjon hozzá zsálya, kamilla vagy tölgyfa kéreg főzetét.
  • Ne legyen kedve fürödni, csak törölje le a lábát egy jégdarabbal.
  • A kontrasztzuhany nem csak energiát ad egész napra, hanem tökéletesen erősíti az ereket is.
  • A medencében, nyáron a folyóban vagy a tóban való úszás segít a visszér elleni küzdelemben.

A varikózisok fizikai aktivitással vagy vízkezeléssel történő kezelése nem segíti elő a betegség teljes gyógyulását. Számos népi módszer kapcsolódik a gyógynövény-infúziók és tealevelek használatához.

Gyógynövények a varikózus vénák kezelésében

Ma már senki előtt nem titok, hogy őseink a betegségeket gyógynövényekből készült testápolókkal, forrázatokkal, tealevelekkel kezelték. Jelenleg egyre többen részesítik előnyben a népi gyógymódokkal való kezelést. A visszér gyógynövényekkel is gyógyítható, a lényeg a megfelelő kollekció kiválasztása és infúzió elkészítése. Íme néhány hatékony recept, amelyeket évtizedek óta teszteltek, és sok embernek segítettek.

  1. Forraljon fel 600 ml vizet. Vegyünk egyenlő arányban a mogyoró gyökerét és az árnikát. Adja hozzá őket forró vízhez, és hagyja állni 12 órán át. Naponta egyszer vegye be az infúziót, 200 ml-t.
  2. 25 g komlót ledarálunk. Öntsünk rá 250 ml forrásban lévő vizet, majd melegítsük vízfürdőben 15 percig. Ezt a főzetet minden étkezés előtt kell bevenni.
  3. Keverjen össze 350 g folyékony mézet és 250 g apróra vágott fokhagymát, és hagyja állni 2 hétig. Vegyünk 1 tk. fél órával étkezés előtt.
  4. A vadgesztenye gyümölcseinek vagy virágainak tinktúrája segít a varikózisban. Grind 50 g gesztenyét és öntsünk 500 g 40% -os vodkát. Ragaszkodjon 2 hétig. Vegyünk 40 cseppet naponta háromszor. Ez a tinktúra dörzsölésként használható a lábakon.
  5. A szerecsendió-tinktúrát a következőképpen állítjuk elő: 100 g diót 500 g vodkába öntünk, és 10 napig infundáljuk. Ezután szűrjük le és vegyen be 30 cseppet 30 étkezés előtt.
  6. 25 g zúzott komlótobozt egy pohár forrásban lévő vízbe öntünk, néhány percig vízfürdőben forraljuk, és naponta háromszor fél pohárra.
  7. A következő étkezés előtt fél órával ajánlatos almaecetet inni, 50 g per pohár víz.

A gyógynövényeket nemcsak beltérben használják, hanem borogatásként is hatékonyak:

  1. Mézzel megkent káposztalevelet vigyen fel a lábakon azokra a helyekre, ahol a legnagyobb kellemetlenség érződik, vagy látszik az érhálózat. Kösse be a káposztalevelet műanyag fóliával, hogy a hatás jobb legyen, és egy ilyen borogatást 2-4 órán keresztül kell tartania.
  2. Az agyag borogatás nagyon hatékony a visszér kezelésében. A lábakat agyaggal kell megkenni, gézzel becsomagolni és 1 órán át hagyni.
  3. Nagyon jó a varikózis kezelésében segít a fehér agyag. Nem csak kívül, hanem belül is használható. Kevés kalcium van benne, de jobban behatol a vérbe. Az agyag külső felhasználása borogatás formájában kiváló gyulladáscsökkentő szer.
  4. A Kalanchoe tinktúra segít a varikózisban. Dörzsölnie kell a lábát, így nagyon rövid időn belül megszabadulhat a fájdalomtól. A friss leveleket össze kell törni, fel kell önteni 40 fokos vodkával, és 7 napig ragaszkodni kell hozzá.
  5. A lábak fájó területeire borogatás formájában készült citromszeletek segítenek a visszérben. A citromot papírba csomagolva és bekötözve legalább 2 órán át állni hagyjuk.
  6. Friss burgonya borogatása. Dörzsölje a gumókat egy finom reszelőn, vékony rétegben vigye fel a lábakat és kötözze be. Tartsa a napot, de 4 óránként a borogatást frissre kell cserélnie.
  7. Grass üröm őrölni és öntsünk savanyú tejet, a kapott keveréket alkalmazzuk a kötést, és csomagolja be a lábakat.
  8. Három almát forrásban lévő vízzel öntünk, az Antonovka fajta a legalkalmasabb erre, ragaszkodjon 3 óráig, és készítsen burgonyapürét. Öt napig tegyen krémeket, és ugyanannyi ideig vegye be az almaszószt. Ezután öt nap szünet, és a tanfolyam megismétlődik.

A varikózus vénák kezelése népi gyógymódokkal otthon nem csak tinktúrákkal és főzetekkel lehetséges. Nagyon jól segítenek a gyógynövényeket tartalmazó kenőcsök is, amelyeket otthon is megfőzhet.

Kenőcsök a varikózus vénák kezelésében

A vadgesztenye tartalmú kenőcsök segítenek a visszér megelőzésében és kezelésében. Hatása a benne lévő anyagokon alapul, amelyek hígíthatják a vért és kinyithatják a kapillárisokat.

Nagyon jó eredményeket mutatott a visszér kezelésében a hidrogén-peroxid. A Neumyvakin-módszer szerint alkalmazzák: 3% -os oldatot intravénásan vagy orálisan adnak be, de csak speciális sémát alkalmaznak.

De otthon a peroxidot testápolóként használják. A benne átitatott tampont a lábra helyezzük azon a területen, ahol a leginkább érezhető a kellemetlen érzés, és legalább 20 percig tartjuk.

Az apiterápia a varikózus vénák otthoni kezelésének másik módszere.

Visszerek kezelése méhekkel

Apiterápia - a méhekkel végzett kezelés helyi és általános hatással van a visszérre. És nem attól függ, hogy felületes vagy belső visszérről van szó. A méhcsípés beindítja a regenerációs folyamatot – új sejtek születnek a régiek helyére, amelyek már elhasználódtak és elvesztik tulajdonságaikat. Így szelepek képződnek, amelyek erősítik az erek falát.

De érdemes megjegyezni, hogy a méhcsípéseket nem mindenki látja: terhes nőket és szívbetegségben szenvedőket nem szabad kategorikusan használni.

Nem csak a méhcsípés segít a varikózisban. Az elhullott méhek tinktúrája is nagyon hatásos. Cseppenként kell szednie nagyon sokáig, 1-6 hónapig. A tinktúra olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a méh testében vannak.

Azt is érdemes megjegyezni, hogy nem minden eljárás segít neki, vannak olyanok, amelyek kategorikusan ellenjavalltok a varikózus vénák kezelésében.

Milyen eljárások ellenjavallt visszér esetén

  1. Varikózus vénák esetén minden termikus eljárás teljesen ellenjavallt: melegítő borogatás a lábszáron és UHF.
  2. Nem tilos a visszérben szenvedőknek gőzkabinok és szoláriumok látogatása, de jobb, ha nem élnek vissza ezekkel az eljárásokkal.
  3. A lábak túlmelegedése ahhoz a tényhez vezet, hogy az edények kitágulnak, és ez az állapot nagymértékben súlyosbítja a betegséget.
  4. A hosszan tartó napozás ellazítja a vénás erek falát.

Számos népi módszer létezik, amelyek hatékonyan segítenek a varikózis kezelésében. De nem szabad elfelejteni, hogy ezek segítenek a legjobban a kezdeti szakaszban, ha a betegség már fut, ezekben az esetekben csak a gyógyszer segíthet, műtéti úton. Éppen ezért, ha legalább egy tünet jelentkezik, sürgősen kezdje el a kezelést.